• Ellie

L'huile essentielle contre les regrets


Nous rencontrons souvent dans nos séances dans nos séances, quelles soient en coaching ou en thérapie, le thème du regret : « j'aurais dû » ... « j'aurais pu » ... « ça me laisse un goût amer » ... « j'y pense sans cesse » ...

En fait, nos clients nous parlent de cette sensation désagréable, leur générant parfois une boule au ventre ... Quelque chose n'est pas terminé ... Quelque chose qui ne laisse pas la place à la nouveauté, au renouveau. Le travail sur soi, par le miroir proposé par le thérapeute ou par le coach, porte en lui-même la possibilité de mettre en lumière ces regrets, d'en prendre conscience, de les regarder différemment pour finalement clore le cycle et passer à autre chose. L'émergence de la nouveauté peut avoir lieu.

Corinne Chantegrelet, Coach et Gestalt Thérapeute, nous propose un bel article pour nous présenter les vertus de cette huile essentielle : Le petit grain bigarade.

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