ABHYANGO, LE MASSAGE DE L'AYURVEDA

 

Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ».

 

DÉFINITION

Le massage Ayurvédique est une des pratiques traditionnelles de la médecine ayurvédique. Il vise à drainer les toxines accumulées dans le corps vers la sphère digestive de façon à permettre leur élimination. S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les fameux chakras - le massage Abhyanga est un soin également rééquilibrant. En agissant sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, le massage va permettre à l’énergie vitale, le Prana dans la tradition Ayurvédique, de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

 

ORIGINES

Le massage Ayurvédique est tiré de l'Ayurveda, médecine traditionnelle originaire d'Inde et signifiant « science de la vie ». Pratiquée depuis des millénaires, cette médecine compte parmi les plus anciennes au monde. Tout comme la médecine traditionnelle chinoise, l’Ayurveda considère que le corps et l’esprit sont étroitement liés et envisage l’être dans sa globalité. Selon cette médecine, le corps est traversé par « un souffle vital », appelé Prâna. Lorsque ce flux énergétique est perturbé, notamment par le stress ou une mauvaise hygiène de vie, l’organisme souffre de nombreux dysfonctionnements : maux de tête, transit, douleurs, mal-être, ...

 

TECHNIQUES

Le massage Ayurvédique se pratique en sous-vêtements. Une huile chaude, le plus souvent de l’huile de sésame, est utilisée seule ou combinée à d’autres.

La technique consiste à stimuler, par des pressions, des effleurages et des palpations, mais aussi des étirements, les Marma, points énergétiques à travers lesquels le Prâna se déplace, dans le but de rééquilibrer les fonctions organiques. Des pieds à la pointe des cheveux, chaque zone est massée tour à tour dans un mouvement de réunification du corps. Des mouvements toniques alternent avec des mouvements relaxants pour procurer à la fois détente et énergie.

 

BIENFAITS

Le massage Ayurvédique est connu pour son action relaxante, en aidant à éliminer les toxines, en facilitant la circulation des énergies et en éliminant les tensions musculaires. Il convient donc particulièrement aux personnes stressées et nerveuses, et peut être utilisé dans un but préventif ou thérapeutique. Le massage Ayurvédique agit également sur les troubles du sommeil, sur le système immunitaire, sur la circulation sanguine, et sur la circulation lymphatique.

Riche en acide linoléique, en fer, phosphore, magnésium, cuivre et calcium, l’huile de sésame utilisée ne se contente pas d’être nourrissante pour l’épiderme, elle possède aussi des effets bénéfiques sur les cellules nerveuses.

CONTRE-INDICATIONS

Comme la plupart des massages, le massage Ayurvédique est déconseillé aux personnes souffrant de troubles dermatologiques et d'inflammations de la peau. Le massage Ayurvédique n'est généralement pas indiqué en cas de maladie cardiaque, d'hypertension ou de cancer, ni aux femmes enceintes. Mieux vaut demander l'avis d'un médecin en cas de doute.

INFORMATIONS PRATIQUES

Soin d'environ 1h15 : 60,00 € TTC

Toutes les méthodes quantiques présentées sur ce site, se limitent uniquement à la sphère du bien-être et ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale.

RECOMMANDATIONS

Vous devez consulter un médecin si vous avez un doute sur le bien fondé de ces soins énergétiques.

Vous ne devez en aucun cas interrompre, ni diminuer, un traitement en cours, même de façon temporaire.

Je ne prescris aucun remède et ne pose aucun diagnostic.

Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, en fonction de la santé, de la réceptivité et de l’ouverture d’esprit de chacun, je ne donc peux pas garantir une guérison ou un soulagement.

Les personnes mineures devront être accompagnées d’un parent ou munies d’un accord parental, livret de famille faisant foi.

Je propose des massages bien-être, non thérapeutiques et non sexuels. Il ne s’agit en aucun cas de massage médical ou de kinésithérapie, conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L489 du code de santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996.

BIEN-ÊTRE     Massage Ayurvédique

 

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